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春の熱中症にご注意を

まだまだ寒暖差のあるこの時期は、意外にも熱中症を発症しやすく体調を崩し易くなります。自律神経の乱れによる事も多く、軽い運動や入浴で発汗を促し十分な水分補給と睡眠を心がけましょう。　トータルナーシングサービス　代表看護師　下川達也